A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Zomertijd: tips om meer uit je nacht te halen!

door Marina Cluysen, op 24 maart 2017, Slaap
Zomertijd

In de nacht van zaterdag 25 maart 2017 op zondag 26 maart 2017 schakelen we terug over naar zomertijd. Fijn, want zo kunnen we langer genieten van het daglicht tijdens de lange zomerdagen. Maar het zomeruur houdt ook in dat we een uurtje slaap verliezen. Met deze tips haal je het maximale uit je nacht, ondanks dat uur minder slapen!

Heerlijk slapen in 5 stappen [Infographic]

door Marina Cluysen, op 1 oktober 2014, Slaap

Heb je soms problemen om in slaap te vallen? Troost je, je bent niet de enige. Toch is goed slapen belangrijk. Het geeft je lichaam de tijd om te herstellen en tot rust te komen. Fris opstaan en overdag goed functioneren, dat is waar veel mensen van dromen. Lees onze tips en je droom wordt werkelijkheid!