A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel Blog

Vitamine D tekort: de gevolgen voor je gezondheid

door Marina Cluysen, op 17 november 2017, Tips van de herboriste
Vitamine D tekort

In ons koude Belgenlandje hebben heel wat mensen te kampen met een vitamine D tekort. Niet abnormaal: het zonnetje is bij ons minder vaak aanwezig dan bij onze warmere zuiderburen én onze levensstijl is veel meer gericht op tijd binnenshuis dan buitenshuis. Wanneer de zon er dan toch is, zitten we met andere woorden binnen. Een vitamine D tekort heeft best wel wat gevolgen voor je gezondheid. Ontdek hier alles over vitamine D en een vitamine D tekort.

Je haren beschermen tegen de zon: 4 tips

door Marina Cluysen, op 18 mei 2017, Tips van de herboriste
Bescherm je haren tegen de zon

Heb je ook al eens gemerkt dat je haren in de zomermaanden een pak droger aanvoelen en dat ze moeilijker te stylen zijn? Niet toevallig; de zon droogt je haren uit. Als je dan ook nog eens naar het strand of zwembad trekt voor een verkoelende duik, laat dat zich al helemaal snel zien en voelen aan je haren. Wil jij je haren beschermen tegen de zon en een strobosje op je hoofd voorkomen? Bekijk dan onze 4 tips!

7 efficiënte en natuurlijke tips bij vocht vasthouden

door Marina Cluysen, op 3 mei 2017, Tips van de herboriste
natuurlijke tips bij vocht vasthouden

De temperaturen gaan in stijgende lijn, het zonnetje laat steeds vaker het beste van zichzelf zien, … De zomer is in aantocht :-). En dat betekent: blote-benen-weer! Schaam jij je om je benen (en voeten) te tonen omdat je vocht vasthoudt? Geen nood: deze 7 efficiënte en natuurlijke tips bij vocht vasthouden verdrijven al dat vocht in een oogwenk!

Intieme verzorging voor een gezonde vagina

door Marina Cluysen, op 12 februari 2017, Tips van de herboriste
intieme verzorging

Een goede hygiëne is erg belangrijk. We weten dan ook allemaal hoe we onze tanden moeten poetsen en hoe we best onze haren en lichaam wassen. De intieme hygiëne is vaak minder bekend terrein. Wel of niet met zeep wassen? Hoe vaak moet je jezelf down under wassen? En is een vaginale deodorant een goed idee? Velen moeten het antwoord schuldig blijven. Jij ook? Ontdek dan hier alles over een intieme verzorging voor een gezonde vagina!.

5 goede voornemens die de wereld beter maken!

door Marina Cluysen, op 17 januari 2017, Tips van de herboriste
goede voornemens

Velen onder ons maken elk jaar opnieuw goede voornemens rond de jaarwisseling. Een mooi gebaar, want het is een moment waarop je stil staat bij je eigen leven en nadenkt wat er beter kan. En dan daar ook meteen plannen voor maakt. Gewicht verliezen, meer sporten en stoppen met roken zijn waarschijnlijk de goede voornemens die ik het vaakste hoor. Maar nu dacht ik bij mezelf: wat als we die goede voornemens dit jaar nu eens wat breder trekken? En dus niet alleen ons eigen kleine wereldje beter maken, maar bij uitbreiding ook die van anderen? Deze 5 goede voornemens maken de wereld beter voor iedereen!

Een winterdip voorkomen? Dat doe je zo!

door Marina Cluysen, op 10 januari 2017, Klachten, Tips van de herboriste, Weerstand
winterdip

Heb je ook al eens gemerkt dat je in de koude en donkere wintermaanden vaker last hebt van een neerslachtig gevoel? Je bent zeker niet alleen. De koude en het gebrek aan zonlicht zorgen ervoor dat je je futloos en somber voelt. We spreken dan van een winterdip. Wil je in de toekomst graag een winterdip voorkomen? Lees dan hier hoe je dat doet!

Top 5 winterkwaaltjes en wat er tegen te doen

door Marina Cluysen, op 3 januari 2017, Tips van de herboriste, Weerstand
winterkwaaltjes

2017… Een nieuw jaar, een nieuwe start. Een nieuwe kans ook. Want in januari start je met een schone lei. 2016 is definitief verleden tijd en je kan er dus helemaal voor gaan om van 2017 joùw jaar te maken. Ben jij er ook helemaal klaar voor om er in te vliegen? Zorg er dan voor dat je geen valse start neemt. Winterkwaaltjes kunnen je mooie plannen serieus ‘verzieken’ :-). Ontdek hier de top 5 winterkwaaltjes en wat je er tegen kan doen!

Zittend beroep? Deze 5 gezondheidskwaaltjes horen erbij!

door Marina Cluysen, op 18 augustus 2016, Tips van de herboriste
Gezondheidskwaaltjes-zittend-beroep

Zitten wordt tegenwoordig het nieuwe roken genoemd. Het zou namelijk minstens even ongezond zijn! Slecht nieuws voor mensen met een kantoorjob, want zij brengen het overgrote deel van hun dag zittend door. En daardoor krijgen ze last van enkele typische gezondheidskwaaltjes. Welke dat zijn en wat je er aan kan doen, ontdek je hier!

Deodorant? Niet zo onschuldig als het lijkt… Ontdek hier de gevaren!

door Marina Cluysen, op 26 juli 2016, Tips van de herboriste
Gevaren van deodorant

De wekker gaat af. Opstaan, tanden poetsen, wassen en deodorant aanbrengen, ontbijten met een kopje koffie, … . Zo ziet de ochtendroutine er voor de meeste mensen ongeveer uit. Bij jou ook? Misschien toch tijd om daar verandering in te brengen! Het aanbrengen van deodorant is namelijk minder onschuldig dan het lijkt. Veel deodoranten bevatten immers schadelijke ingrediënten die een gevaar betekenen voor je gezondheid.

Medicatie en voeding: hoe medicatie juist innemen?

door Marina Cluysen, op 22 juli 2016, Tips van de herboriste
Medicatie

Als je verschillende soorten medicatie moet innemen, weet je vast wel dat je ze niet zomaar met elkaar mag combineren. Normaal staat het aangegeven in de bijsluiter dat er bijwerkingen kunnen optreden in geval van combinatie. Het is echter minder bekend dat er ook wisselwerkingen tussen medicatie, voeding en dranken bestaan. Jammer genoeg zijn we ons hier amper van bewust, waardoor we onze eigen genezing onbewust saboteren. Hoog tijd om er meer over te ontdekken!

Tips bij opgezwollen voeten en 5 andere gênante zomerkwaaltjes!

door Marina Cluysen, op 12 juli 2016, Klachten, Tips van de herboriste, Zware benen
pieds gonflés

De zomer? Dat is dikke pret! Je humeur fleurt helemaal op van het mooie weer. Alleen gênante zomerkwaaltjes zoals zweten, opgezwollen voeten, diarree, … kunnen al eens roet in het eten strooien. Met onze tips ben je er zo van verlost! Zomerpret gegarandeerd!

Reisziekte? Deze tips werken echt!

door Marina Cluysen, op 7 juli 2016, Tips van de herboriste
Reisziekte

Staat er bij jou ook een reisje op de planning? Of ga je gewoon een dagje weg met de auto? Leuk! Sommigen zien er echter al tegenop: zij vrezen dat ze weer last zullen hebben van reisziekte onderweg. Terecht, want wagenziekte kan de reispret serieus vergallen… Met deze tips tegen reisziekte houd je het toch plezierig!

Droge ogen vermijden bij hooikoorts

door Marina Cluysen, op 7 april 2016, Hooikoorts, Tips van de herboriste
hooikoorts

Deze dagen krijg ik via de infolijn heel veel mails en telefoontjes binnen van mensen die last hebben van tranende ogen, een loopneus, onbedaarlijke niesbuien, … De hooikoortspatiënten lijden duidelijk onder het voorjaarsweer. Wat zij het ergerlijkste vinden? Die rode, jeukende ogen. Ontdek hier wat je kan doen aan die ‘hooikoorts-ogen’!

Blue zones: langer, gelukkiger en gezonder leven!

door Marina Cluysen, op 19 januari 2016, Energie, Tips van de herboriste
Blue zones

Blue zones. Oftewel plaatsen op onze aardbol waar mensen langer, gelukkiger én gezonder leven in vergelijking met andere plaatsen. Tot voor kort had ik zelf nog nooit van blue zones gehoord, maar onlangs kwam ik er thuis een artikel over tegen toen ik wat aan het rondsurfen was en het greep meteen mijn aandacht. Het goede nieuws? Het heeft niets te maken met je genen. Wél met allerlei alledaagse dingen. Ontdek hier hoe je jouw eigen huis ook omtovert tot een blue zone!

Deze goede voornemens houd je wél vol!

door Marina Cluysen, op 5 januari 2016, Tips van de herboriste
Goede voornemens volhouden

Maak jij ook steevast goede voornemens aan het begin van het nieuwe jaar? Ik ook! En net zoals de meesten had ook ik heel veel moeite om ze langer dan een maand vol te houden. Frustrerend! Enkele jaren geleden ontdekte ik echter dé truc om mijn goede voornemens wél vol te houden! Lees even met me mee!

1 2