Vers. Biologisch. Natuurlijk.

Wie voor verse bioproducten zorgt, ze op een veelzijdige manier combineert en op natuurlijke wijze bereidt, heeft al de basis voor een gezonde voeding gelegd. Daarbij horen veel volkorenproducten, groenten en fruit.

Gezond leven

Wie er bovendien een gezonde levensstijl met veel beweging en een psychisch evenwicht op nahoudt, heeft doorgaans niet te kampen met een tekort aan vitaminen en mineralen. Wie echter veel rookt, drinkt, topsport beoefent, ziek is of aan chronische stress lijdt, kan al eens baat hebben bij extra vitaminen en mineralen. Het is trouwens goed te weten dat te veel of te weinig vitaminen tragische gevolgen kunnen hebben. Een teveel heeft precies bij de inname van kunstmatige vitaminen een nadelige invloed. Natuurlijke vitamines zorgen zelf voor het evenwicht. Wat Alfred Vogel zei over vitamines, geldt vandaag ook voor hormonen, enzymen, lichaamseigen stofwisselingsproducten en eiwitverbindingen, secundaire plantenstoffen, probiotische bacteriestammen en wat er voorts nog op de gezondheids- en levensmiddelenmarkt wordt aangeboden.