Bij rillingen en slapte: verhoog uw weerstand!

Neem uw voorzorgen

Met een goede weerstand maakt u al veel minder kans om ten prooi te vallen aan vreemde micro-organismen. Verder is het erg belangrijk om te proberen zo weinig mogelijk in contact te komen met deze vreemde indringers.

Hiervoor gelden de volgende raadgevingen:

• Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of kucht.
• Was regelmatig de handen met water en zeep.
• Raak zo min mogelijk uw mond, neus of ogen aan.
  
• Gebruik papieren zakdoeken of tissues bij kuchen, niezen of snuiten en gebruik ze éénmalig. Gooi ze daarna in de vuilnisbak.
• Maak voorwerpen zoals klinken, telefoonhoorns enz regelmatig schoon.
  
• Ventileer woon- en slaapruimten.

Wat doet u als u zich niet goed voelt?

Hebt u last van koude rillingen, kuchen, gevoelige spieren, een zwaar hoofd en voelt uw huid erg warm aan, dan is het advies als volgt:

• Blijf thuis en drink voldoende.
  
• Bedek neus en mond bij kuchen en niezen.
• Gebruik het liefst papieren zakdoeken die u na gebruik weggooit. 
  
• Was uw handen regelmatig.
  
• Rust veel.
• Eet lichte kost.
  
• Neem contact op met uw huisarts.
  
• En verhoog uw weerstand met Echinaforce + Vitamine C van A.Vogel.