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Les bouffées de chaleur et autres phénomènes

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Le retour d'âge peut s'immiscer considérablement dans la vie d'une femme. Le corps change et cela se remarque. Un tel phénomène soulève naturellement des questions. Que se passe-t-il véritablement durant le retour d'âge ? Quelles sont les plaintes liées à la ménopause qui peuvent survenir ? Et que pouvez-vous faire personnellement afin d'y remédier ? Voici de quoi en savoir un peu plus sur le sujet.

Durant le retour d'âge, que se passe-t-il réellement dans le corps féminine?

Toute personne née femme reçoit directement des millions d'ovocytes. Ces ovocytes sont soigneusement stockés dans les ovaires. Durant la puberté, les ovocytes et les ovaires deviennent actifs et commencent à fabriquer des œstrogènes. Ces hormones femelles sont responsables de tous les changements corporels qui transforment une jeune fille en femme : développement de la poitrine, apparition des poils pubiens et des poils sous les aisselles, et maturation mensuelle d'un ovule. Dès ce moment débute la période de fécondité et apparaissent également les règles mensuelles qui l'accompagnent lors de l'expulsion d'un ovule non fécondé.

Ménopause, les dernières règles

Au moment du retour d'âge, c'est précisément l'inverse qui se produit. Vers vos 45 à 47 ans, le stock d'ovocytes s'épuise lentement mais sûrement. Vous le remarquez à la modification du schéma mensuel de vos règles :

  • les règles deviennent plus abondantes et plus courtes ;
  • les règles sont moins fortes et plus longues ;
  • les règles sont plus irrégulières. Parfois, elles se suivent de près, pour ensuite disparaître pendant une plus longue période ;
  • les règles changent à peine mais se font soudainement attendre.

Lorsque tous les ovocytes sont épuisés, les règles s'arrêtent. Cela se produit vers votre 52e année de vie. Les toutes dernières règles portent le nom de ménopause. Bien que les termes « retour d’âge » et « ménopause » soient utilisés de façon interchangeable, leur signification est bel et bien différente. Le retour d'âge désigne toute la période durant laquelle vous passez de féconde à inféconde. La ménopause n'en est qu'une partie.

Les œstrogènes, une question d'habitude

Lorsque vos ovocytes et vos ovaires sont épuisés, ils ne fabriquent plus d'œstrogènes. Toutefois, votre corps a besoin de ces hormones pour :

  • consolider les os et tissus ;
  • vous protéger contre l'ostéoporose ;
  • vous protéger contre les maladies cardiaques et vasculaires

C'est la raison pour laquelle vos tissus adipeux reprennent en charge la production d'œstrogènes. Ces kilos supplémentaires que de nombreuses femmes prennent après la ménopause ont donc bien une utilité ! Les tissus adipeux fabriquent seulement beaucoup moins d'œstrogènes que les ovaires n'en ont produit toutes ces années. Votre corps doit s'accoutumer à cette nouvelle situation. Ce passage à un nouvel équilibre hormonal dure en moyenne environ quatre ans. Il s'accompagne souvent de toutes sortes de problèmes liés au retour d'âge du fait que le processus de ménopause entraîne avec lui les changements corporels et émotionnels nécessaires.

Problèmes liés à la ménopause : bouffées de chaleur et autres phénomènes

Lors du retour d'âge, il est probable que vous pensiez surtout aux bouffées de chaleur. C'est logique car bon nombre de femmes en souffrent. Mais il existe bien plus de problèmes liés à la ménopause et que vous pourriez avoir à endurer. En voici quelques exemples:

  • bouffées de chaleur
  • transpiration (nocturne)
  • sautes d'humeur 
  • maux de tête 
  • sécheresse oculaire 
  • douleurs articulaires 
  • palpitations 
  • agitation intérieure
  • irascibilité 
  • insomnie
  • découragement
  • augmentation du poids 
  • pertes de mémoire 
  • sécheresse vaginale (vagin sec)
  • vieillissement cutané 
  • règles et pertes brunes 
  • résorption osseuse

Environ 80 % des femmes de plus de 50 ans souffrent, dans une mesure plus ou moins grande, de ces plaintes liées à la ménopause et plus de 58 % ne font absolument rien pour y remédier. Elles pensent simplement que « celles-ci font partie de la ménopause ». C'est dommage car il y a bien quelque chose à faire pour pallier aux plaintes liées à la ménopause, sans pour autant perturber son processus naturel.

Aide naturelle

Une aide naturelle de A.Vogel en cas de plaintes liées à la ménopause : les comprimés Famosan Salvia apportent leur contribution en cas de transpiration excessive, tant la nuit que le jour. Demandez à votre pharmacien les produits de A.Vogel afin d'atténuer les problèmes liés à la ménopause.

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