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5 recettes saines à la patate douce

par Marina Cluysen, le 11 janvier 2016, Alimentation
Zoete aardappel: Friet-Deluxe

La patate douce est une source très riche de bêta-carotène, de fer, de sodium et de vitamines A et C. Une seule patate douce offre plus de vitamine A que l’Apport journalier recommandé ! Elle contribue ainsi à un système immunitaire efficace. Mais la patate douce n’est pas seulement excellente pour la santé, elle est délicieuse aussi ! Essayez ces recettes saines à la patate douce d’American Sweet Potato.