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Adopter un régime équilibré en cholestérol

par Marina Cluysen, le 30 mai 2013, Alimentation
Adopter un régime équilibré en cholestérol

Lorsque nous entendons « cholestérol », nous songeons immédiatement à mauvaise santé, surpoids et maladies cardiovasculaires. Pourtant, le cholestérol est un composant essentiel de notre corps. Son image négative provient surtout du « mauvais » cholestérol, que beaucoup de personnes ont en excès. Avec un cholestérol trop élevé, nous courons des risques pour notre santé. Il importe donc d’éviter le mauvais cholestérol autant que possible. Découvrir le régime parfait de cholestérol