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7 conseils pour renforcer son système immunitaire

par Marina Cluysen, le 14 novembre 2013, Défenses immunitaires
7 conseils pour renforcer son système immunitaire

Tout le monde possède un système immunitaire naturel, qui repousse les micro-organismes néfastes. Les maladies hivernales se promènent souvent dans l’air, et seul un bon système immunitaire vous permet d’éviter d’attraper un rhume ou la grippe. Renforcer son système immunitaire, c’est se protéger contre toutes sortes de microbes d’hiver. Et, si les intrus parviennent tout de même à vous attraper, c’est aussi se donner les moyens de guérir plus facilement. Voici donc 7 conseils pour renforcer son système immunitaire.