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Les secrets pour diminuer le stress

par Marina Cluysen, le 19 décembre 2014, Non classé
diminuer le stress

Vous vous retrouvez sans doute régulièrement dans des situations stressantes. Pourtant, votre corps a besoin d’être calme et détendu. Comment lutter contre le stress, ou du moins apprendre à le gérer ? Découvrez nos conseils !

Les remèdes les plus efficaces contre le stress

par Marina Cluysen, le 14 mars 2013, Stress
Les remèdes les plus efficaces contre le stress

Vous vous sentez débordé, anxieux et vous avez besoin de repos?  Tous ces signes tendent à montrer que vous souffrez de stress.  Mais que représente exactement le stress?  Quelles en sont ses origines ?  Existe-t-il des remèdes efficaces pour lutter contre le stress ?

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