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En finir avec les sensations de ballonnement

par Marina Cluysen, le 19 mars 2015, Digestion
Ballonnement

Tout le monde connait un jour ou l’autre une sensation de ballonnement. Au programme : ventre gonflé, gargouillis, flatulences et reflux gastrique. Le phénomène provient d’une accumulation de gaz dans le côlon, suite généralement à un repas trop copieux. Vous préférez certainement éviter cette sensation peu plaisante. Comment faire ?  C’est ce que nous vous expliquons ici !