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Blog A.Vogel – sain & naturel

Plats d’hiver pour une santé de fer

par Marina Cluysen, le 20 novembre 2014, Défenses immunitaires
plats d’hiver

Une alimentation saine aide à se constituer une résistance à toute épreuve. Les légumes et les fruits contiennent les vitamines utiles à votre santé.  Avez-vous besoin de d’inspiration pour vos plats d’hiver ? Voici quelques recettes idéales pour la saison froide.

7 conseils pour renforcer son système immunitaire

par Marina Cluysen, le 14 novembre 2013, Défenses immunitaires
7 conseils pour renforcer son système immunitaire

Tout le monde possède un système immunitaire naturel, qui repousse les micro-organismes néfastes. Les maladies hivernales se promènent souvent dans l’air, et seul un bon système immunitaire vous permet d’éviter d’attraper un rhume ou la grippe. Renforcer son système immunitaire, c’est se protéger contre toutes sortes de microbes d’hiver. Et, si les intrus parviennent tout de même à vous attraper, c’est aussi se donner les moyens de guérir plus facilement. Voici donc 7 conseils pour renforcer son système immunitaire.

Paré pour l’hiver: renforcer son système immunitaire

par Marina Cluysen, le 19 septembre 2013, Défenses immunitaires
Paré pour l’hiver - renforcer son système immunitaire

Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules et d’organes qui défendent votre corps des infections et maladies. Vous protégez ainsi votre organisme des éléments étrangers, tels que les virus, bactéries et cellules étrangères. Vous pouvez donner un coup de pouce à votre système immunitaire. Vous aurez ainsi un coup d’avance lorsque l’automne et l’hiver viendront frapper à votre porte. Renforcez votre système immunitaire pour préparer l’hiver