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10 façons de maigrir sainement sans faire régime

par Marina Cluysen, le 18 septembre 2014, Alimentation
10 façons de maigrir sainement sans faire régime

Les kilos superflus ne sont pas bons pour la santé.  Mais suivre un régime drastique pour perdre du poids est parfois bien pire pour votre équilibre.  La meilleure façon de maigrir sainement est de modifier progressivement son alimentation.  De cette manière, maigrir sans régime strict n’est plus une utopie !