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Gérer le stress des examens? 5 conseils alimentaires qui aident !

par Marina Cluysen, le 18 juin 2015, Stress
Stress des examens

Les examens sont une période stressante par définition. Le stress n’est pas nécessairement négatif : une certaine dose permet de mieux se mobiliser devant l’obstacle. Mais ne laissez pas le stress prendre toute la place, car il empêche alors de penser sereinement. Il peut même provoquer des trous de mémoire. A éviter absolument ! Voici des conseils alimentaires qui vous aideront à gérer le stress des examens.