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Blog A.Vogel – sain & naturel

Conseils pour les pieds gonflés et 5 autres petits maux estivaux très gênants !

par Marina Cluysen, le 12 juillet 2016, Jambes lourdes, Les conseils de l’herboriste, Problèmes de santé
pieds gonflés

L’été ? C’est la meilleure saison ! Le beau temps vous met de bonne humeur. Mais des petits maux typiques de l’été et très gênants, comme la transpiration, les pieds gonflés, la diarrhée,… peuvent venir gâcher la fête. Avec nos conseils, vous en serez débarrassé ! Pour un été 100% plaisir !

10 choses à faire et à ne pas faire au soleil !

par Marina Cluysen, le 12 juillet 2016, Problèmes de santé
Zonneaanbidder - hartje

Ce merveilleux soleil qui nous réchauffe de ses rayons… nous l’adorons tous ! Nous sommes plus joyeux quand il brille et profitons intensément de sa chaleur. Le soleil est un bienfait pour nous. Mais saviez-vous qu’il y a certaines choses qu’il faut éviter de faire au soleil ? Quel est le bon comportement à adopter ? Découvrez-le maintenant, car une bonne protection solaire est très importante !

Marre des yeux rouges ? Voici quelques remèdes !

par Marina Cluysen, le 24 décembre 2015, Problèmes de santé
Yeux rouges

Les yeux rouges peuvent avoir différentes origines. Ils peuvent être causés par exemple par des allergies, des verres de contact ou même un air trop sec en raison du chauffage ou de l’air conditionné. Pour vous débarrasser au plus vite du symptôme des yeux rouges, suivez ces conseils !

5 conseils pour un foie en bonne santé

par Marina Cluysen, le 26 novembre 2015, Problèmes de santé
Foie en bonne santé

Le foie est bien souvent victime d’agressions. Nous nous autorisons parfois un verre de vin, allumons une cigarette et inhalons ou avalons des substances toxiques. Les médicaments peuvent également accabler le foie. Vous êtes sujet au stress ? Une surcharge de plus pour cet organe. C’est pour cette raison que nous vous apportons quelques conseils pour garder un foie en bonne santé.

Comment diminuer votre taux de cholestérol ?

par Marina Cluysen, le 29 octobre 2015, Problèmes de santé
taux de cholestérol

Souvent, l’on pense que les graisses sont par définition mauvaises pour la santé. Il n’en est rien ! Au contraire, notre corps a besoin de graisses pour rester en bonne santé. Votre taux de cholestérol est trop élevé ? Il faut peut-être augmenter vos apports de gras dans votre alimentation. Mais pas n’importe quelles graisses, ni dans n’importe quelles quantités. Il existe en effet différents types de graisses, et certains sont plus nécessaires que d’autres.  Que pouvez-vous faire pour diminuer votre taux de cholestérol ?

Alimentation et ménopause: comment réduire les symptômes désagréables

par Marina Cluysen, le 25 juin 2015, Problèmes de santé
Alimentation ménopause

Durant la préménopause, les ovaires produisent moins d’œstrogènes, jusqu’à ce que sa production diminue totalement. Conséquence ? Vous passez par différentes phases transitoires plus ou moins désagréables, comme les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur, l’ostéoporose et les palpitations. Heureusement, votre alimentation peut contribuer à diminuer les désagréments de ce passage obligé de la vie d’une femme. Voici quelques conseils alimentaires utiles.

Le café est-il sain ? Découvrez le substitut de café Bambu

par Marina Cluysen, le 29 décembre 2014, Problèmes de santé
Substitut de café

Il n’y rien de tel qu’une tasse de café au petit déjeuner ou au bureau pour se réveiller et se donner un bon coup de fouet. Mais le café est-il sain pour autant ? Un substitut de café est-il une alternative intéressante ?  Cet article vous explique tout !

Conseils alimentaires et remèdes naturels contre les maux de gorge

par Marina Cluysen, le 30 octobre 2014, Problèmes de santé
Remèdes naturels contre les maux de gorge

Les maux de gorge font partie des potentiels désagréments de l’hiver. Vous aimeriez vous en débarrasser rapidement sans faire immédiatement appel aux médicaments? Découvrez les remèdes naturels et les aliments qui adoucissent la gorge.

Trousse de secours de voyage : les indispensables

par Marina Cluysen, le 27 juin 2014, Problèmes de santé
Vous partez en vacances? N’oubliez pas votre trousse de secours !

Lorsque vous faites vos valises, vous pensez en priorité aux tenues et aux livres que vous souhaitez emporter.  Très souvent, la trousse de secours est négligée quand elle n’est pas tout simplement oubliée.  Pourtant, une trousse de secours est indispensable pour éviter les problèmes de santé et guérir les petits bobos.  Voilà la liste des produits qui doivent figurer dans votre trousse de secours !

7 conseils pour prévenir la dépression saisonnière

par Marina Cluysen, le 23 décembre 2013, Problèmes de santé
7 conseils pour prévenir la dépression saisonnière

L’automne et l’hiver vous font perdre le moral ? Vous préféreriez rester toute la journée dans votre lit ? Vous êtes irritable et ressentez moins d’intérêt pour ce qui vous entoure ? Dans ce cas, vous êtes peut-être atteint de dépression saisonnière hivernale ! Le froid, le manque de lumière et les journées plus courtes entraînent une légère dépression chez bon nombre de personnes. Votre horloge biologique est chamboulée, et vous sentez vos nerfs à fleur de peau. Évitez la déprime d’hiver, avec ces 7 conseils !

Conseils pour éviter la turista

par Marina Cluysen, le 18 juillet 2013, Problèmes de santé
Conseils pour éviter la turista

La turista, tourista ou diarrhée du voyageur survient souvent chez les personnes qui partent en vacances dans les pays du sud. S’il s’agit généralement d’une affection somme toute innocente, elle peut néanmoins gâcher vos vacances. Voici quelques conseils pour éviter la turista ! La diarrhée en vacances : à éviter à tout prix !

Partir en vacances en toute sécurité : la check-list de la pharmacie de voyage

par Marina Cluysen, le 17 juin 2013, Problèmes de santé
Partir en vacances en toute sécurité - la check-list de la pharmacie de voyage

Lorsque vous partez en vacances, même si ce n’est que pour quelques jours, mieux vaut emporter avec vous une petite pharmacie de voyage. Si le contenu d’une pharmacie de voyage dépend souvent de la nature du voyage, de la destination et de la durée, certains médicaments sont néanmoins indispensables. D’où cette check-list de la pharmacie de voyage ! Oubliez votre pharmacie de voyage pas si vous allez en vacances!

Des yeux rouges? Découvrez comment prévenir et soulager vos maux

par Marina Cluysen, le 21 février 2013, Problèmes de santé, Rhume des foins
Les yeux rouges

Tout le monde a déjà été confronté au moins une fois dans sa vie au syndrome des yeux rouges.  Les causes des yeux rouges sont multiples et il existe des remèdes pour soulager ces maux.  Découvrez comment prévenir et soulager les yeux rouges.

Pourquoi avez-vous les yeux rouges?

Les yeux rouges sont généralement le résultat d’une irritation de la membrane muqueuse transparente qui recouvre la partie blanche de l’œil. En savoir plus >