A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Slaapproblemen? Ontdek onze tips en slaap als een roos

door Marina Cluysen, op 12 december 2013, Slaap
Winterse slaapproblemen voorkomen met Dormeasan Hot Drink

Slapen is net zoals eten en drinken een primaire levensbehoefte. Iedereen heeft wel eens een mindere nachtrust, maar wanneer het vaker en vaker voorkomt, kan het wel eens een vervelend probleem worden. Slapeloosheid is een veelvoorkomend slaapprobleem en Koning Winter heeft hier een enorme impact op. Om slaapproblemen te voorkomen is het goed om je natuurlijke slaap extra te ondersteunen. Beter slapen tijdens de kortere dagen? Dat doe je onder andere met de vernieuwde formule van Dormeasan Hot Drink.

Slaapproblemen tijdens de winter

Als je tijdens de wintermaanden last hebt van vermoeidheid en slaapproblemen, dan heeft dit waarschijnlijk te maken met de kortere, donkere dagen. Doordat de dagen in de winter korter zijn, heb je een gebrek aan daglicht. Door dit gebrek voelen we ons dag-in-dag-uit slaperig en weet ons lichaam niet wanneer het slaaptijd is. We hebben nood aan zon- en daglicht om alert en energiek te zijn. Probeer daarom zoveel mogelijk te profiteren van het daglicht dat er is.

Slaapproblemen voorkomen met regelmaat

Regelmaat is enorm belangrijk voor ons lichaam. Zorg daarom ook voor een slaappatroon. Dat wil zeggen, probeer zoveel mogelijk op hetzelfde uur te gaan slapen en op te staan. Ook slaaprituelen helpen hierbij. Hierdoor krijgt ons lichaam het signaal dat het moe mag worden, omdat het bijna bedtijd is! Een goed voorbeeld hiervan is een slaapmutsje. Je denkt daarbij misschien spontaan aan een alcoholisch drankje, maar dat is eigenlijk helemaal geen goed idee. Je valt door alcohol wel sneller in slaap, maar je diepe slaap is minder effectief. Een slaapmutsje dat wel helpt om beter te slapen is Dormeasan Hot Drink van A.Vogel.

Wat is Dormeasan Hot Drink?

Dormeasan Hot Drink van A.Vogel is een lekkere, warme drank met een vlierbessensmaak. Dit natuurlijke slaapmiddel is samengesteld uit een krachtige formule van vijf rustgevende planten: valeriaan, passiebloem, haver, hop en citroenmelisse. Door ’s avonds voor het slapengaan Dormeasan Hot Drink te gebruiken, geef je je lichaam een signaal dat het tot rust mag komen. Het bevordert een gezonde nachtrust en helpt om fris en uitgerust wakker te worden. Bovendien kan je op beide oren slapen: Dormeasan Hot Drink werkt niet verslavend en laat het natuurlijke slaapproces intact.

Schrijf je in voor de A.Vogel Slaapcoach

Bovendien kan je ook samen met de A.Vogel Slaapcoach werken aan je nachtrust. Schrijf je vandaag nog gratis in en ontvang meteen interessante tips om beter te slapen en uitgerust wakker te worden!

banner-slaapcoach

Jouw reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

More in Slaap
Kan je moeilijk slapen met dit warme weer? Tips voor een betere nachtrust
Kan je moeilijk slapen met dit warme weer? Tips voor een betere nachtrust

Lig je ’s nachts te woelen en te zweten, zoemende muggen te vervloeken en tevergeefs schaapjes te tellen? Vreselijk! Tijdens...

Close