A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

10 super goedkope superfoods

door Marina Cluysen, op 23 augustus 2016, Voeding
Superfoods-goedkoop

Quinoa, chiazaad, goji-bessen, maca, spirulina, … stuk voor stuk echte superfoods! Oftewel voedingsmiddelen met superkrachten. Ze bevatten namelijk veel meer vitamines, mineralen en antioxidanten dan hun soortgenoten. Ze zijn al enkele jaren erg hip en vliegen over de toonbank. Maar wel tegen een prijsje! De meeste superfoods zijn ook superduur. Maar niet altijd! Hier vind je een overzicht van de goedkoopste superfoods.

5 gezonde recepten met zoete aardappel

door Marina Cluysen, op 11 januari 2016, Voeding
Zoete aardappel: Friet-Deluxe

De bataat of zoete aardappel is een rijke bron van betacaroteen, ijzer, natrium en vitamine A en C. Zo bevat één zoete aardappel meer vitamine A dan de minimale Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid! Belangrijk voor een goed functionerend immuunsysteem dus. Maar zoete aardappel is niet alleen erg gezond, het is ook érg lekker. Probeer deze gezonde recepten met zoete aardappel van American Sweet Potato maar eens!