A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Een winterdip voorkomen? Dat doe je zo!

door Marina Cluysen, op 10 januari 2017, Klachten, Tips van de herboriste, Weerstand
winterdip

Heb je ook al eens gemerkt dat je in de koude en donkere wintermaanden vaker last hebt van een neerslachtig gevoel? Je bent zeker niet alleen. De koude en het gebrek aan zonlicht zorgen ervoor dat je je futloos en somber voelt. We spreken dan van een winterdip. Wil je in de toekomst graag een winterdip voorkomen? Lees dan hier hoe je dat doet!

7 tips om een winterdepressie te voorkomen

door Marina Cluysen, op 2 december 2013, Klachten
7 tips om een winterdepressie te voorkomen

Word je enorm somber van het triestige herfstweer? Wil je liever hele dagen in bed blijven liggen? Ben je prikkelbaar en heb je minder interesse in je omgeving? Dan loert er mogelijk een winterdepressie! De koude, donkere en korte dagen veroorzaken een milde vorm van depressie door het tekort aan zonlicht. Je biologische klok raakt hierdoor de kluts kwijt en je voelt je moe en prikkelbaar. Voorkom een winterdipje met deze 7 tips!