A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

7 tips om een winterdepressie te voorkomen

door Marina Cluysen, op 2 december 2013, Klachten
7 tips om een winterdepressie te voorkomen

Word je enorm somber van het triestige herfstweer? Wil je liever hele dagen in bed blijven liggen? Ben je prikkelbaar en heb je minder interesse in je omgeving? Dan loert er mogelijk een winterdepressie! De koude, donkere en korte dagen veroorzaken een milde vorm van depressie door het tekort aan zonlicht. Je biologische klok raakt hierdoor de kluts kwijt en je voelt je moe en prikkelbaar. Voorkom een winterdipje met deze 7 tips!