A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Voeding tijdens de menopauze: zo beperk je je overgangsklachten

door Marina Cluysen, op 18 juni 2015, Voeding
Voeding menopauze

Tijdens de overgang produceren je eierstokken minder oestrogeen, totdat de productie uiteindelijk volledig stopt. Het gevolg? Je krijgt last van verschillende overgangsverschijnselen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, hartkloppingen en osteoporose. Gelukkig kun je met voeding die menopauzeklachten verminderen. We zetten enkele voedingstips op een rijtje.