A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Stress? Zo kan je ontspannen in 5 minuten!

door Marina Cluysen, op 21 april 2016, Stress
Ontspannen-stress

Stress is echt een groot probleem in onze huidige samenleving. In 2008 bleek reeds uit een onderzoek dat meer dan 40% van de werkende mensen in België regelmatig stress ervaart. Je kan je allicht voorstellen dat het er niet beter op is geworden in 2016. Integendeel. De komst van de smartphone heeft er bijvoorbeeld voor gezorgd dat veel mensen het gevoel hebben dat ze altijd en overal bereikbaar moeten zijn. Daarnaast wordt het leven er gewoon ook steeds drukker op. Heb jij ook soms last van stress? Met deze ontspanningstips ben je in 5 minuten weer helemaal relaxed!