A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Je metabolisme versnellen start met een goede spijsvertering

door Marina Cluysen, op 23 mei 2013, Spijsvertering
Je metabolisme versnellen start met een goede spijsvertering

Sommige mensen worden geboren met een razendsnel metabolisme, bij anderen werkt het wat trager. Ook leeftijd, geslacht en erfelijkheid spelen hierin een belangrijke rol. Maar je kan zelf ook iets doen om de snelheid van je metabolisme, of de snelheid waarmee je lichaam calorieën verbrandt, wat op te drijven… Je metabolisme versnellen met enkele handige tips

Tips om je zenuwen onder controle te houden tijdens het examen

door Marina Cluysen, op 21 mei 2013, Klachten
Tips om je zenuwen onder controle te houden tijdens het examen

Juni staat voor de deur en dat wil zeggen: examens. Na lang studeren, zwoegen en zweten is het zo ver: ‘le moment suprême’. Krijg je al kriebels van het idee alleen? Laat je zenuwen niet de kop opsteken tijdens de examenperiode en houd ze onder controle met deze tips. Er is niets om schrik voor te hebben, je kan het! Weg met die zenuwen voor een examen!

Tips om examenstress te verminderen

door Marina Cluysen, op 16 mei 2013, Stress
Tips om examenstress te verminderen

Een gezonde dosis stress tijdens de examens zorgt ervoor dat je op scherp staat en optimaal kan presteren. Maar trop is te veel  en te veel spanning kan tegenwerken. Je lichaam kan niet meer tot rust komen, je voelt je onrustig en onzeker. Deze tips kunnen je helpen om ontspannen de examentijd door te komen… Rustig de examens doorkomen met minder stress