A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Spierpijn na het skiën? Zo verlicht je je spieren!

door Marina Cluysen, op 24 februari 2015, Spieren en gewrichten
Verlicht je spierpijn na het skiën

Na de eerste dag op de piste, is de kans groot dat je te kampen krijgt met stramme spieren. Dat is niet zo gek, want spieren die je anders zelden gebruikt, moeten plots vol aan de bak. Om de spierpijn te verlichten, Lees meer >

Bevorder spierherstel na een zware training met Arnica

door Marina Cluysen, op 1 juli 2014, Spieren en gewrichten
Spierherstel bevorderen na je training met Arnica

Wie regelmatig intensief aan sport doet, heeft het vast al eens aan den lijve ondervonden: na een zware training kan je last hebben van spierpijn. Het is van groot belang dat je spieren snel herstellen, zodat je trainingsschema niet in het gedrang komt. Deze tips om spierherstel te bevorderen zullen dan ook goed van pas komen voor sporters uit alle disciplines.

Stramme en stijve spieren verhelpen

door Marina Cluysen, op 22 april 2013, Spieren en gewrichten
stramme en stijve spieren verhelpen

Iedereen kent het gevoel van stramme en stijve spieren wel. Je bent ’s avonds gezellig gaan sporten en als je ’s morgens wakker wordt, lijkt het alsof je nooit uit je bed geraakt. Je spieren zijn koud, stram en stijf. Maar wat is de oorzaak van deze stramme en stijve spieren? Kan je dit gevoel verhelpen en zijn er natuurlijke hulpmiddelen om dit gevoel te verzachten? Help je stijve spieren te ontspannen