A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Je cholesterol verlagen met omega 3

door Marina Cluysen, op 23 september 2013, Voeding
Je cholesterol verlagen met omega 3

Ongeveer één volwassene op acht kampt met een te hoge cholesterol, de belangrijkste boosdoener voor hart- en vaatziekten. Velen grijpen daarom naar cholesterolverlagende middelen, maar je kan je cholesterol evenzeer op een natuurlijke manier verlagen. Omega 3 vetzuren zullen je bijvoorbeeld helpen in je strijd tegen een te hoge cholesterol.

Een evenwichtig cholesterol dieet samenstellen

door Marina Cluysen, op 11 april 2013, Voeding
Een evenwichtig cholesterol dieet samenstellen

Als we cholesterol horen denken we meteen aan een slechte gezondheid, overgewicht en verschillende hart- en vaatziekten. Toch is cholesterol een belangrijke bouwsteen van ons lichaam. De negatieve bijklank is vooral afkomstig van de “slechte” cholesterol, waarvan velen te veel bezitten. Bij een te hoge cholesterol lopen we gezondheidsrisico’s. Hoe stellen we nu een cholesterol dieet samen?