A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Snel ontstressen met deze 5 tips!

door Marina Cluysen, op 29 maart 2016, Stress
Ontstressen

Stress is een populair onderwerp tegenwoordig. Meer en meer mensen hebben er dan ook last van. Op zich niet echt een probleem. Een klein beetje stress kan er zelfs voor zorgen dat je beter gaat presteren. Maar wanneer stress de bovenhand krijgt (bv. wanneer je nooit het gevoel hebt even op adem te kunnen komen, of als je je steeds opgejaagd voelt) kan je last hebben van chronische stress. Beter voorkomen dan genezen… Hoog tijd dus om te ontstressen met deze 5 tips!