A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Gezond ontbijten met havermout? Havermout-recepten voor een goede start van de dag!

door Marina Cluysen, op 19 juni 2015, Voeding
A bowl of oatmeal with bananas and nuts and honey being drizzled over it

Nog niet zo lang geleden gruwelden de meeste mensen bij de gedachte aan (havermout)pap. Spontaan beelden ze zich een bord in met daarin een dikke brij, bedekt met een melkvliesje. Maar havermout maakt momenteel een flinke comeback. Het krachtvoer vindt opnieuw de weg naar vele hongerige maagjes. Maar is het eigenlijk echt zo gezond als we denken? En wat kan je er nog zoal mee? Vandaag schotel ik je enkele heerlijke variaties van havermout-recepten voor, inclusief een receptje voor havermoutkoekjes. Perfect voor een gezond ontbijt. Perfect voor een gezond ontbijt!

Start je dag met een stevig en gezond ontbijt

door Marina Cluysen, op 21 april 2015, Voeding
Gezond ontbijt

We weten het allemaal: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Om je metabolisme te verhogen en je lichaam te laten weten dat je aan de dag begint, eet je het best iets binnen het uur nadat je bent opgestaan. Een gezond ontbijt geeft je de nodige energie om je dag positief en vol energie te starten. Maar hoe ziet zo’n gezond ontbijt eruit?