A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Kokosolie: kerngezond of knotsgekke trend?

door Marina Cluysen, op 18 juni 2015, Spijsvertering, Voeding
Kokosolie

Kokosolie is aan een echte opmars bezig in België. Meer en meer mensen schuiven de olijfolie en bakboter aan de kant en investeren in een potje kokosolie. Terecht? Is het echt zoveel beter dan de klassieke vetstoffen die we momenteel nog massaal gebruiken of is het gewoon de zoveelste knotsgekke trend? En waar moet je op letten als je kokosolie koopt?

Afvallen door je metabolisme te verhogen

door Marina Cluysen, op 20 januari 2014, Voeding
Afvallen door je metabolisme te verhogen

Het metabolisme is de naam voor het proces in je lichaam dat energie omzet en verbruikt. Alle processen die het menselijk lichaam hanteert om te “overleven”, zoals ademhalen, spieropbouw, voedselvertering, vetopslag en bloedciculatie hangen samen met dit metabolisme. Sommige mensen hebben van nature een snel metabolisme. Dat betekent dat ze relatief veel kunnen eten zonder bij te komen, omdat hun lichaam snel calorieën verbrandt, ook in rust.

Je metabolisme versnellen start met een goede spijsvertering

door Marina Cluysen, op 23 mei 2013, Spijsvertering
Je metabolisme versnellen start met een goede spijsvertering

Sommige mensen worden geboren met een razendsnel metabolisme, bij anderen werkt het wat trager. Ook leeftijd, geslacht en erfelijkheid spelen hierin een belangrijke rol. Maar je kan zelf ook iets doen om de snelheid van je metabolisme, of de snelheid waarmee je lichaam calorieën verbrandt, wat op te drijven… Je metabolisme versnellen met enkele handige tips