A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Wereldkoffiedag: drink jij te veel koffie?

door Marina Cluysen, op 24 september 2015, Voeding
koffie

Koffie: de één komt de ochtend niet door zonder, de ander heeft er een afkeer van. De laatste jaren is koffie hip: de koffiebar is het nieuwe café geworden. We kunnen niet meer zonder onze dagelijkse cappuccino of espresso macchiato. Maar wanneer drink je te veel koffie? En is te veel koffie drinken écht zo ongezond dat je maar beter afkickt? Enkele vaststellingen en tips op een rijtje.

Koffie en gezondheid: de nadelen van cafeïne

door Marina Cluysen, op 12 februari 2014, Klachten
Koffie en gezondheid - de nadelen van cafeïne

Koffie is één van de meest populaire dranken. Veel mensen kunnen de dag niet starten zonder een kopje koffie, en ook op het werk wordt veel koffie gedronken. Maar is ons koffieverbruik wel gezond? Niet echt; de cafeïne die in koffie zit, kan immers allerlei nadelige effecten teweegbrengen, ook bij een normaal verbruik. Voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, brengt zelfs een laag cafeïneverbruik belangrijke risico’s met zich mee. Informeer jezelf daarom goed over de effecten van cafeïne en overweeg ook eens koffie zonder cafeïne of een koffievervanger.