A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Ondermijn jij onbewust je herstel? 6 do’s en don’ts bij griep!

door Marina Cluysen, op 22 november 2016, Verkoudheid, Weerstand
griep

De griep is nog niet echt in het land, maar lang zal dat waarschijnlijk niet meer duren. Velen ondermijnen onbewust hun eigen herstel wanneer ze griep hebben, doordat ze het niet goed aanpakken. Daarom lijst ik hier vandaag 6 do’s en don’ts bij griep op. Zo weet je meteen wat je best wel en niet doet als de griep jou treft. Of kan je een ander goede raad geven :)!

Recept kurkuma latte: op je gezondheid!

door Marina Cluysen, op 12 november 2016, Voeding, Weerstand
kurkuma latte

Een cafè latte of een latte macchiato ken je waarschijnlijk wel. Dit is een lekkere combinatie van espresso met melk. In de hippe koffiebars die momenteel als paddenstoelen uit de grond schieten, zijn ze erg populair en vliegen ze over de toonbank. Mag het voor jou wel eens wat anders zijn? Dan is de kurkuma latte net wat je zoekt! Dit drankje is de new star in town. Niet alleen ongelooflijk lekker, maar ook nog eens goed voor je. Wij schotelen je vandaag het recept voor van de lekkerste kurkuma latte die we al geproefd hebben. Schol! Op je gezondheid!

Mag je sporten als je grieperig bent?

door Marina Cluysen, op 26 januari 2016, Klachten, Verkoudheid
sporten grieperig

Hoewel we tot nu toe gespaard zijn gebleven van echt winterweer, krijg ik toch al af en toe telefoontjes en mailtjes met vragen van zieke mensen. En regelmatig zit deze vraag ertussen: ‘Mag je sporten als je ziek bent?’. Logische vraag eigenlijk: ondanks je grieperige gevoelens blijf je vaak wel werken en het huishouden doen. Dan moeten we toch ook kunnen sporten, niet? Soms wel, soms niet… Lekker duidelijk 🙂. Ik vertel je vandaag hoe het precies zit.

Zo voorkom je griep en bestrijd je de symptomen! [INFOGRAPHIC]

door Marina Cluysen, op 13 februari 2014, Weerstand
Griep Infographic

Nogal wat mensen krijgen in de winter last van de griep. Doordat het kouder wordt, gaan we allemaal dichter bij elkaar leven en krijgt het griepvirus de kans om zich snel te verspreiden. Bovendien is in de winter onze weerstand lager, waardoor we meer vatbaar zijn voor de griep. Gelukkig valt hier wat aan te doen. In onderstaande, overzichtelijke infographic vind je heel wat weetjes over de griep en handige tips om de griep te voorkomen!