A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Vergeet je crashdieet, begin met een gezonde levensstijl op de anti-dieet dag

door Marina Cluysen, op 7 april 2014, Voeding
Vergeet je crashdieet, begin met een gezonde levensstijl op de anti-dieet dag

Wist je al dat een crashdieet niet gezond is? Nee? Dan weet je het nu! Je valt inderdaad op een korte periode heel wat kilo’s af, maar deze komen er weer snel terug bij zodra je in je oude eet- en leefgewoonten hervalt. De enige manier om met een gezond figuur door het leven te gaan is door een gezonde levensstijl aan te nemen. Hoe je dat doet? Dat leren we je zo meteen!

De 5 beste voornemens voor een gezonde levensstijl in 2014

door Marina Cluysen, op 13 januari 2014, Klachten
De 5 beste voornemens voor een gezonde levensstijl in 2014

Ieder jaar opnieuw starten velen met een hoop goede voornemens. Na 1 week blijft er vaak nog weinig van over. Maak dit jaar goede voornemens die je een gezondere levensstijl bezorgen! Waarom? Je zal je beter in je vel voelen, je krijgt meer energie en je zelfvertrouwen verhoogt. Reden genoeg dus om enkele goede voornemens op te stellen en je er wél aan te houden! Wij hebben 5 voornemens voor een gezonde levensstijl voor je op een rij gezet.