A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Detoxen met een sapkuur: iets voor jou?

door Marina Cluysen, op 1 maart 2016, Energie, Spijsvertering, Voeding
Sapkuur

Het lentezonnetje laat zich de laatste dagen af en toe al eens van z’n beste kant zien. Wat een heerlijk gevoel! Zittend op een bankje, genietend van de zonnestralen… Geen betere manier om mijn batterijen weer helemaal op te laden. Buiten een sapkuur misschien. Een sapkuur is de ideale detox om je lichaam te ontdoen van allerlei afvalstoffen die een optimale werking verstoren. In deze blog vertel ik je waar je op moet letten en hoe je eraan begint.

Start de lente energiek door te detoxen

door Marina Cluysen, op 3 maart 2015, Energie
Start de lente energiek door te detoxen

Net zoals je je woning schoonmaakt als de lente start, is een grote poetsbeurt van je lichaam aan te raden in het voorjaar. Door te detoxen maak je komaf met alle vettige en zware kost die je tijdens de winter at. Daarnaast is het een ideaal moment om voedzamer te eten en gezonder te leven.

Een detox kuur voor thuis: richtlijnen voor voeding en beweging

door Marina Cluysen, op 1 april 2014, Energie
Een detox kuur voor thuis richtlijnen voor voeding en beweging

Vette voeding, alcohol, weinig beweging, … We doen ons lichaam geregeld onrecht aan. Tijd dus om hier iets aan te doen! Een detox kuur is ideaal om je lichaam te zuiveren van alle slechte stoffen die zich opgestapeld hebben. We geven je alvast enkele richtlijnen voor een eenvoudige maar effectieve detox kuur voor thuis.

Detox | Ga fris de lente in met een lentekuur

door Marina Cluysen, op 4 maart 2013, Energie, Spijsvertering
Detox | Ga fris de lente in met een lentekuur

Aan het eind van de winter voelen heel wat mensen zich lusteloos en moe. Bovendien hebben we nogal eens last van een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of slapeloosheid. Hoog tijd om te luisteren naar de signalen van ons lichaam en een zuiveringskuur te doen.

Lees meer >