A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Gezond vermageren zonder dieet op 10 manieren

door Marina Cluysen, op 9 september 2014, Voeding
Gezond vermageren zonder dieet op 10 manieren

Overtollige kilo’s zijn natuurlijk niet gezond. Maar je buikje proberen weg te werken met een crashdieet is dat evenmin. Gezond vermageren doe je best door je voedingspatroon grondig te wijzigen. Op die manier blijft afvallen zonder strikt dieet geen utopie!

Vergeet je crashdieet, begin met een gezonde levensstijl op de anti-dieet dag

door Marina Cluysen, op 7 april 2014, Voeding
Vergeet je crashdieet, begin met een gezonde levensstijl op de anti-dieet dag

Wist je al dat een crashdieet niet gezond is? Nee? Dan weet je het nu! Je valt inderdaad op een korte periode heel wat kilo’s af, maar deze komen er weer snel terug bij zodra je in je oude eet- en leefgewoonten hervalt. De enige manier om met een gezond figuur door het leven te gaan is door een gezonde levensstijl aan te nemen. Hoe je dat doet? Dat leren we je zo meteen!