A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Laat hooikoorts je zomer niet verpesten

door Marina Cluysen, op 7 juli 2015, Hooikoorts
Hooikoorts

De zomerzon lacht ons volop toe! Tijd voor gezellige terrasjes, zonnige wandelingen, zwoele zomeravonden in de tuin met familie en vrienden,… Toch is de zomer voor veel mensen geen pretje. Terwijl anderen buiten volop van de zon genieten, blijven zij binnen met branderige ogen, niesbuien en een verstopte neus. Allemaal symptomen van hooikoorts. Eén op vijf Belgen heeft er weleens last van, maar helaas kun je hooikoorts niet genezen. Gelukkig bestaan er wel heel wat trucjes om de symptomen te onderdrukken. En als je er op tijd bij bent, kun je de klachten zelfs voorkomen!

Wat is hooikoorts?

Vanaf de eerste zonnestralen in de lente staat de natuur weer volop in bloei en verstuiven bloemen en planten hun stuifmeel, ook wel pollen genoemd, vrolijk in het rond. Niet fijn als je last hebt van hooikoorts. Als iemand met hooikoorts pollen inademt, reageert het lichaam verward. Enkele symptomen van hooikoorts zijn tranende ogen, een kriebelende keel en een neus die plots potdicht zit. Sommige mensen met hooikoorts hebben zelfs last van een vermoeid gevoel, een zwaar hoofd en een jeukende huid.

10 tips om hooikoorts te vermijden

  1. Houd ramen en deuren zo veel mogelijk gesloten op zonnige, droge en winderige dagen. Verluchten doe je  ’s ochtends vroeg of na een regenbui, wanneer het buiten nog vochtig is.
  2. Probeer de luchtvochtigheid in huis tussen de veertig en zestig procent houden. Zo blijft het neusslijmvlies vochtig.
  3. Wandelen of fietsen stel je beter uit tot vlak na een regenbui.
  4. Draag buiten een (zonne)bril.
  5. Laat natte was in het hooikoortsseizoen nooit buiten drogen, want stuifmeel kruipt al snel in je kledij.
  6. Laat  het gras maaien liever aan iemand anders over. (Wie zei dat hooikoorts alleen maar nadelen heeft?)
  7. Ga je op vakantie? Trek dan naar de zee of het hooggebergte. Daar zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland.
  8. Vermijd voedingsmiddelen die een allergische reactie kunnen uitlokken of versterken, zoals ananas, vlees en eieren. Veel mensen die aan hooikoorts lijden, zijn ook allergisch voor noten, bananen, appels, druiven en perziken.
  9. Zin in een picknick op het platteland? Dat idee laat je helaas beter achterwege. Een terrasje in de stad kan gelukkig wel, omdat er in de stad drie tot zelfs vijf keer minder stuifmeel in de lucht zit.
  10. Laat je niet verrassen en houd elke dag de hooikoortsverwachting in het oog.

Natuurlijke middelen tegen hooikoorts

Een behandeling om hooikoorts te genezen is er helaas niet, maar er bestaan wel middelen om hooikoortsklachten te verlichten. Als je die middelen bovendien minstens twee weken voor het begin van de hooikoortsperiode begint te nemen, kun je hooikoortsklachten zelfs voorkomen.

A.Vogel Pollinosan

Geef plagende pollen geen kans en begin al twee weken op voorhand met de 100% natuurlijke tabletten van A.Vogel Pollinosan! Maar ook plotse hooikoortsklachten pakt A.Vogel Pollinosan natuurlijk en krachtig aan. Voor een snelle verkoeling van branderige ogen en verlichting van een verstopte neus zijn er verder oogdruppels en een neusspray.
Heb jij hooikoorts? Doe de test!

Jouw reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

More in Hooikoorts
Alles wat je moet weten over kruisallergie
Alles wat je moet weten over kruisallergie

Ben je allergisch aan pollen? Misschien ben je dan ook allergisch aan bepaalde voedingsmiddelen. Deze reactie tussen pollen en voeding...

Close