Gezonde voeding

Geniet van deze heerlijke alcoholvrije cocktails


Marina Cluysen

Strawberry margarita

Hou je van zoet? Dan is deze mocktail beslist iets voor jou! Want wat is er lekkerder dan vers fruit? Hier vind je alvast het recept voor twee glazen ‘margarita’ met seizoensfruit:

  • 1 kop aardbeien, bosbessen, mango, … (vers in het seizoen of uit de diepvries)
  • 2 eetlepels grenadine
  • 2 theelepels versgeperst limoensap
  • bruiswater

Mix het fruit samen met de grenadine en het versgeperste limoensap. Giet het mengsel in twee glaasjes en voeg er wat bruiswater aan toe. Werk af met een stukje fruit en klaar is Kees!

Mojito granate

Alcoholvrije cocktails

In deze gezonde cocktail zit granaatappel verwerkt. De cocktail bevat een heleboel vitamines, antioxidanten en geen toegevoegde suikers. Wil je de volgende dag niet met een kater uit bed stappen? Dan is deze mocktail zeker een goeie optie. Dit zijn de ingrediënten voor één glas:

  • 90 ml granaatappelsap
  • vers limoensap van een halve limoen
  • verse muntblaadjes
  • 30 ml bruiswater
  • verse granaatappelpitjes
  • schijfjes limoen en citroen om te garneren

Voeg het limoensap samen met wat crushed ice of fruitige ijsblokjes toe aan een glas. Doe hier het granaatappelsap bij en garneer met wat verse muntblaadjes en schijfjes citroen en limoen. Vervolgens aftoppen met het bruiswater, een beetje roeren en klaar!

Voeg nog wat extra Molkosan Fruit-ijsblokjes toe voor een mooi kleureffect en een iets zoetere smaak.

Hugs on the beach

Dit is een alternatief voor de alom bekende cocktail Sex on the beach. Dit is duidelijk de brave variant: heerlijk verfrissend én heel eenvoudig zelf te maken. Dit heb je alvast nodig voor twee glazen:

  • 1/2 kop bessensap
  • 1/4 kop perziksap
  • 2 eetlepels grenadine
  • ijsblokjes

Meng het bessensap met het perziksap en de grenadine. Doe het mengsel in twee glazen en voeg er ijsblokjes aan toe. Giet vervolgens langzaam wat sinaasappelsap over de ijsblokjes. Als alles goed gaat, ontstaan er twee gekleurde laagjes in de glazen. Versier de glazen ten slotte met een schijfje sinaasappel voor de finishing touch.

Baby piña colada

Iedereen kent de piña colada wel. Maar dit is een gezondere versie, want deze mocktail is een variant op de exotische kokoscocktail zόnder alcohol. Je waant je meteen op een zonovergoten strand met helderblauwe zee! Zo maak je hem voor twee:

  • 32 cl ananassap
  • 8 cl kokossiroop
  • 4 cl room
  • 2 schijfjes ananas

Doe alle ingrediënten in een blender. Giet het mengel in twee cocktailglazen met enkele ijsblokjes. Om het geheel af te werken, steek je een stukje ananas op je glas en voeg je er nog een rietje aan toe.

Hugo elderflower

Alcoholvrije cocktails

Vlierbloesem is vandaag heel populair in verschillende drankjes en etenswaren. Deze cocktail is een goeie vervanger voor het alom bekende Roomer-drankje. Dit zijn de benodigdheden voor twee heerlijke mocktails:

  • enkele takjes munt
  • 5 cl vlierbloesemsiroop
  • vers limoensap
  • 15 cl bruiswater
  • crushed ice

Knijp het sap van een hele limoen uit. Voeg enkele limoenpartjes aan het glas toe samen met wat crushed ice. Doe het bruiswater in het glas en vergeet ten slotte de vlierbloesemsiroop niet.

Meer tips om gezond te eten

Fruitige smaak, goed voor de spijsvertering

Molkosan fruit 500ml

500ml

€ 14,29

Meer weten

Molkosan Fruit

Melkwei concentraat met L+ melkzuur
Meer weten

Laatste wijziging op deze pagina: 25-01-2024

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle

Ik schrijf me in >