A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Ondermijn jij onbewust je herstel? 6 do’s en don’ts bij griep!

door Marina Cluysen, op 22 november 2016, Verkoudheid, Weerstand
griep

De griep is nog niet echt in het land, maar lang zal dat waarschijnlijk niet meer duren. Velen ondermijnen onbewust hun eigen herstel wanneer ze griep hebben, doordat ze het niet goed aanpakken. Daarom lijst ik hier vandaag 6 do’s en don’ts bij griep op. Zo weet je meteen wat je best wel en niet doet als de griep jou treft. Of kan je een ander goede raad geven :)!

Een verkoudheid bestrijden vanuit je bed

door Marina Cluysen, op 8 november 2016, Slaap, Verkoudheid, Weerstand
verkoudheid bestrijden

Je beweegt regelmatig, je eet gezond en gevarieerd en je neemt Echinaforce + vitamine C van A.Vogel om je weerstand te verhogen. Kortom: jij doet er alles aan om een verkoudheid te voorkomen! Toch?! Dat valt nog af te wachten… Hét geheime ingrediënt voor een ijzersterke weerstand ontbreekt namelijk nog. Tip? Je doet het in bed!

Mag je sporten als je grieperig bent?

door Marina Cluysen, op 26 januari 2016, Klachten, Verkoudheid
sporten grieperig

Hoewel we tot nu toe gespaard zijn gebleven van echt winterweer, krijg ik toch al af en toe telefoontjes en mailtjes met vragen van zieke mensen. En regelmatig zit deze vraag ertussen: ‘Mag je sporten als je ziek bent?’. Logische vraag eigenlijk: ondanks je grieperige gevoelens blijf je vaak wel werken en het huishouden doen. Dan moeten we toch ook kunnen sporten, niet? Soms wel, soms niet… Lekker duidelijk 🙂. Ik vertel je vandaag hoe het precies zit.

Verkoudheid? Kopje kruidenthee graag!

door Marina Cluysen, op 7 januari 2016, Verkoudheid, Voeding
verkoudheid thee

Af en toe kan ik echt genieten van een kopje thee. Lekker knus met een goed boek op de zetel en een dampende kop thee langs me. Zo gezellig! Maar ook goed voor mijn gezondheid. Afhankelijk van de bereiding heeft thee namelijk diverse voordelen voor je lichaam. Zo kan een kopje thee ontstekingsremmend, verzachtend of kalmerend werken bij een verkoudheid. Als je maar de juiste kruiden gebruikt. Vandaag zet ik enkele van mijn favoriete receptjes op een rij!

Gouden raad om geen verkoudheid door te geven

door Marina Cluysen, op 4 november 2014, Verkoudheid
verkoudheid doorgeven

Ben je geveld door een verkoudheid? Dan wil je hier natuurlijk zo snel mogelijk van af. Een verstopte neus maakt je namelijk niet bepaald gelukkig. Je kan niet goed ademen, je moet voortdurend je neus snuiten en je eten smaakt minder goed. Denk ook aan je medemens en probeer anderen niet te besmetten.

Verslaafd aan neusspray? Zo maak je er komaf mee [Infographic]

door Marina Cluysen, op 14 oktober 2014, Verkoudheid
Verslaafd aan neusspray? Zo maak je er komaf mee

Gebruik je al langer dan een week een neusspray? Gebruik je hem zelfs bijna dagelijks? En neem jij je neusspray overal mee? Dan ben je waarschijnlijk verslaafd aan neusspray. Aangezien het niet gezond is, kan je hier maar beter zo snel mogelijk mee stoppen. Met onderstaande stappenplan zal je dat zeker lukken.

Adem vrij en voorkom een neusspray verslaving dankzij Cinuforce neusspray + menthol

door Marina Cluysen, op 9 december 2013, Verkoudheid
Adem vrij en voorkom een neusspray verslaving dankzij Cinuforce neusspray

Wie verkouden is, doet vaak beroep op een neusspray om de neus open te maken en weer vrij door de neus te kunnen ademen. Jammer genoeg bevatten de meeste neussprays Xylometazoline, een stof die tot een neusspray verslaving kan leiden.

De voordelen van een natuurlijke neusspray zonder bijwerkingen

door Marina Cluysen, op 10 oktober 2013, Verkoudheid
De voordelen van een natuurlijke neusspray zonder bijwerkingen

Een verstopte neus is een terugkerende ergernis voor heel wat mensen. Je slaapt slecht, je eten smaakt niet, je voelt je ellendig en bovenal: je kan niet goed ademen. Enkele puffs van een snelwerkende neusspray en je ademt weer vrij. Dat is natuurlijk heel leuk, maar waar we niet bij stilstaan, is dat zo’n neusspray ook bijwerkingen heeft. Hoe werken deze neussprays eigenlijk en is er een alternatief zonder bijwerkingen?

Een natuurlijke hoestspray om een vastzittende hoest te verhelpen

door Marina Cluysen, op 3 oktober 2013, Verkoudheid
Een natuurlijke hoestspray om een vastzittende hoest te verhelpen

Hoesten komt vaak voor in combinatie met een verkoudheid, maar toch is hoesten geen ziekte. Het is een reactie van je lichaam op een irriterende stof in je keel of luchtwegen. Hoesten is met andere woorden heel nuttig. De krachtige luchtstoten brengen slijm en stofdeeltjes uit de luchtwegen naar buiten. Hoesten heeft dus eerder een reinigende functie. Maar niets is zo hinderlijk als een stevige hoestbui! Enkele tips om een vastzittende hoest te verhelpen