A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Bye bye botox? Natuurlijke anti-aging tips!

door Marina Cluysen, op 2 augustus 2016, Huid
Natuurlijke-anti-aging

Vroeg of laat krijgt iedereen er mee te maken: rimpeltjes, lijntjes, kraaienpootjes, … . Sommigen dragen ze met trots en beschouwen hun rimpels als de ziel van hun gezicht. Maar de meesten onder ons zien ze toch liever gaan dan komen! Jij ook? Maar vind je plastische chirurgie en botox toch een brug te ver? Dan zijn deze natuurlijke anti-aging tips net wat je zoekt!

Tips bij overmatig zweten

door Marina Cluysen, op 19 juli 2016, Huid, Klachten
Overmatig zweten

Hoera! Het zonnetje schijnt, de vogeltjes fluiten en iedereen is blij! En zweet… Veel! Dat laatste is een pak minder leuk natuurlijk. Overmatig zweten kan een serieuze domper op de feestvreugde zijn. Want hoewel zweten een volkomen normaal en natuurlijk verschijnsel is, schamen we er ons toch over. Ontdek hier wat je eraan kan doen!

5 tips tegen cellulitis

door Marina Cluysen, op 5 juli 2016, Huid
Cellulite

Cellulitis… Dat daar nog geen wondermiddeltje voor uitgevonden is! Bijna elke volwassen vrouw heeft er last van en zou er flink wat voor overhebben om ervan verlost te zijn. Zeker in de zomermaanden, wanneer het zonnetje schreeuwt om rokjes en kleedjes, kan cellulitis een echte doorn in het oog zijn!  Zit de relatie tussen jou en je benen ook niet zo goed? Tijd om de plooien glad te strijken ;)! Deze 5 tips pakken jouw cellulitis-probleem grondig aan…

5 tips tegen een droge huid

door Marina Cluysen, op 22 oktober 2015, Huid
Droge huid

Zon, regen, wind, kou, onzuivere lucht, … Je huid krijgt heel wat te verduren. Dat is het hele jaar zo, maar tijdens de wintermaanden kan je huid je hulp best gebruiken. Op dat moment is de luchtvochtigheid namelijk erg laag, en geraakt je huid snel uitgedroogd. Een droge huid voelt trekkerig en jeukerig aan, gaat schilferen en is extra gevoelig voor wondjes en scheurtjes. Enkele tips om een droge huid te behandelen én te voorkomen.

10 do’s en don’ts tijdens het zonnen

door Marina Cluysen, op 19 juni 2015, Huid
Zonneaanbidder - hartje

Dat heerlijke, warme zonnetje. We kunnen geen genoeg krijgen van onze grote, gele vriend! We zijn vrolijker wanneer hij er is en genieten intens van de warmte van de zonnestralen. De zon is erg goed voor ons. Maar wist je al dat er bepaalde zaken zijn die je beter niet doet in de zon? En wat juist wel erg goed is? Ontdek het nu, want een goede zonbescherming is erg belangrijk! Hieronder de do’s en don’ts.

Vitamine D tekort? Alles wat je moet weten over vitamine D.

door Marina Cluysen, op 8 mei 2015, Energie, Huid
iStock_000040606596_Large

Als er een hitparade voor vitaminen zou bestaan, dan stond vitamine D afgelopen twee jaar met stip op nummer 1. Lang werd gedacht dat deze vet-oplosbare vitamine alleen belangrijk was voor de botopbouw, maar uit steeds meer onderzoek blijkt dat het nog veel meer belangrijke functies vervult in het lichaam. En hoewel je het ook voor een klein deel uit je voeding kan halen, is de makkelijkste (en prettigste) manier om er genoeg van aan te maken heel simpel: gewoon in de zon gaan zitten. Lees verder om meer te ontdekken over deze supervitamine!

8 vitale tips voor een gezonde huid

door Marina Cluysen, op 18 februari 2015, Huid
Stralende vrouw met gezonde huid

Je huid is een orgaan dat wordt blootgesteld aan heel wat interne en externe factoren. Het is een poreus en gevoelig orgaan waar je goed zorg voor moet dragen. Een gezonde huid is namelijk van vitaal belang om met volle teugen van het leven te genieten. Verwaarloos je huid dus niet, maar hou ze vitaal met onze 8 tips voor een gezonde huid.

Veilig in de zon met deze 8 tips

door Marina Cluysen, op 3 juli 2014, Huid
Veilig in de zon: 8 tips

De zomervakantie staat weer voor de deur. Of je nu een verre reis onderneemt of het gewoon thuis gezellig maakt, genieten van de zon willen we allemaal. Platliggen op het strand of in de tuin en een bruin kleurtje opdoen mag dan wel erg prettig zijn, toch is het niet zo gezond. Deze 8 tips om veilig in de zon te liggen en je adequaat te beschermen zullen deze zomer vast en zeker hun nut bewijzen.

Ziet je kind bont en blauw na het ravotten? Zo behandel je blauwe plekken

door Marina Cluysen, op 20 juni 2014, Huid
Ziet je kind bont en blauw na het ravotten? Zo behandel je blauwe plekken

Kinderen ravotten, spelen en maken plezier. Tot er eentje plots valt, zich stoot of ergens tegenaan botst. Met alle gevolgen van dien: tranen met tuiten, een blauwe plek of, nog erger, een bult tot gevolg. In principe is een blauwe plek een onschuldige aandoening die doorgaans vanzelf verdwijnt na een paar dagen. Maar natuurlijk zijn die bont en blauwe beentjes geen zicht en zo’n plek doet ook pijn. Om dit alles te verlichten, geven we je enkele tips om blauwe plekken te behandelen!

Te lang in de zon gezeten? Deze natuurlijke middeltjes helpen tegen zonnebrand

door Marina Cluysen, op 3 juni 2014, Huid
Te lang in de zon gezeten - Deze natuurlijke middeltjes helpen tegen zonnebrand

Je vergeten te beschermen tegen de zon? Net een minuutje te lang in de zon gelopen? Daar draag je nu de gevolgen van: zonnebrand. Gelukkig zijn er een heleboel natuurlijke middeltjes die helpen om je zonnebrand te verlichten! Ook geven we je enkele tips om zonnebrand te voorkomen …

Do’s & don’ts voor een gezonde huid

door Marina Cluysen, op 25 november 2013, Huid
Do’s & don’ts voor een gezonde huid

Iedereen wil graag een gladde, stralende en mooie huid. Daar speelt de schoonheidsindustrie gretig op in met een overdaad aan zalfjes, maskers, lotions en crèmes voor een gezondere huid. Maar smeren alleen helpt niet: gezonde voeding, voldoende beweging en genoeg rust zorgen ook voor een gezonde huid. Deze is namelijk niet enkel gevoelig voor veranderingen van buitenaf, maar ook van binnenuit.

Huidveroudering tegengaan met Omega 6 en teunisbloemolie

door Marina Cluysen, op 9 september 2013, Huid
Huidveroudering tegengaan met Omega 6 en teunisbloemolie

Rimpels zijn de nachtmerrie van vele vrouwen. Helaas, huidveroudering terugdraaien kan niet. Wat wel kan, is de uiterlijke kenmerken van huidveroudering verminderen. Soms wordt het grof geschut bovengehaald zoals chemische peelings, naalden vol fillers, vlijmscherpe scalpels en zelfs toxische verlammende stoffen. Ze moeten rimpels doen verdwijnen, verslapte huid weer strakker maken en de klok terugdraaien. Gelukkig kan je ook minder drastische en pijnlijke middelen inschakelen…

De huid verzorgen en verzachten dankzij een natuurlijke huidverzorging

door Marina Cluysen, op 5 augustus 2013, Huid
De huid verzorgen en verzachten dankzij een natuurlijke huidverzorging

Onze huid ontdoet het lichaam van giftige afvalstoffen. Vandaar het oude gezegde “de huid is de spiegel van onze gezondheid”. Iets wat we allemaal in levende lijve ondervinden. Onze huid is gevoelig voor veranderingen, zowel extern als intern. Deze externe factoren zijn het weer en de temperatuur. De interne factoren die invloed hebben op onze huid zijn onze voeding, geneesmiddelen of hormonen. Een mooie huid is het resultaat van verzorging, gezonde voeding en voldoende water. Belangrijk om je huid goed te verzorgen

Wat te doen bij jeukende insectenbeten?

door Marina Cluysen, op 11 juli 2013, Huid
Wat te doen bij jeukende insectenbeten

Sommige insecten voeden zich met menselijk bloed, andere insecten  steken uit zelfverdediging. Tijdens het steken brengen insecten een giftige stof in de huid die jeuk, pijn of een zwelling veroorzaakt. Enkele tips om jeukende insectenbeten te behandelen! Insectenbeten voorkomen en behandelen

Natuurlijke hulp bij overmatige transpiratie

door Marina Cluysen, op 1 juli 2013, Huid
Natuurlijke hulp bij overmatige transpiratie

Transpireren is normaal, we doen het allemaal. Het is een manier om onze lichaamstemperatuur op peil te houden en overbodige stoffen uit te scheiden. Het wordt weliswaar minder aangenaam als je overmatig transpireert. Niets is vervelender dan hevig transpireren en natte zweetplekken onder je oksels. En dan hebben we het nog niet over de zweetgeur die overmatige transpiratie kan veroorzaken. Enkele tips om overmatige transpiratie te voorkomen en een natuurlijk hulpmiddeltje! Overmatige transpiratie voorkomen

Wellness bij je thuis

door Marina Cluysen, op 14 mei 2013, Huid, Kruiden en planten
Voetbadje met kruiden

Breng je voeten in lentemodus met de volgende natuurlijke behandelingen:

Voetbad met lavendel of teatree olie

Zet je voeten tien minuten in een grote kom met lekker warm water en voeg er enkele soeplepels soda of bicarbonaat aan toe. Je voeten worden zacht en rein.

Nu kan je ze scrubben met een goede scrubcrème. Besteed extra aandacht aan de plaatsen waar zich te veel eelt bevindt. Je kan zelf een scrubcrème maken door een theelepel vogelkooitjeszand (of ruwe suiker) toe te voegen aan een soeplepel neutrale crème of gel. Je kan er ook nog een of twee druppels etherische olie aan toevoegen voor een lekker geurtje dat bovendien goed werkt tegen vermoeide voeten: lavendel of teatree. Meng de etherische olie met een lepeltje melk en giet dit in het voetbad.

Lees meer >

Droge huid na de eerste lentezon? Tips voor de verzorging van een droge huid

door Marina Cluysen, op 18 april 2013, Huid
Droge huid verzorgen

Iedereen heeft wel eens last van een droge huid. Tijdens de herfst en winter kan de huid bijvoorbeeld droger aanvoelen omdat we vaker binnen zijn dan in de buitenlucht. Maar ook in de zomer kan je huid vaak uitdrogen doordat je meer zweet en veel in de zon gaat. Een droge huid heeft echter een specifieke verzorging nodig. Ontdek onze tips om een droge huid te verzorgen